Pe măsură ce lumea continuă să avanseze, tehnologia devine o parte mai mare a dezvoltării fiecărui copil. Redarea pe diverse dispozitive digitale pentru prea mult timpCu toate acestea, poate fi la fel de rău pentru copii, precum și pentru adulți. Un studiu recent spune că timpul excesiv al ecranului poate împiedica creșterea unui copil, mai ales dacă începe să folosească dispozitive în jurul vârstei de doi sau trei ani.
Cercetătorii din Singapore au examinat peste 500 de copii. Concluziile lor îi determină să recomande părinților să urmeze orientările Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), care sfătuiesc limitarea timpului ecranului unui copil la o oră pe zi. Această sumă ar trebui să fie și mai mică pentru copiii mai mici de cinci ani.
Urmărirea multor forme de timp a ecranului
Autorii studiului spun că timpul de ecran are tendința de a înlocui timpul în care copiii petrec de obicei dormind sau se angajează în activitate fizică. Acest lucru poate duce la o varietate de probleme de sănătate, inclusiv risc ridicat de obezitate și dezvoltare mentală mai scăzută.
Până la acest raport, cercetătorii spun că majoritatea studiilor se concentrează asupra copiilor și adolescenților în vârstă de școală, producând rezultate mixte.
„Am căutat să stabilim dacă obiceiurile de vizualizare a ecranului la vârsta de doi până la trei ani a afectat modul în care copiii și-au petrecut timpul la cinci ani. În special, ne-a interesat dacă vizualizarea ecranului a afectat modelele de somn și nivelurile de activitate mai târziu în copilărie ”, explică cercetătorul Falk Müller-Riemenschneider într-un lansare media.
Părinții au fost rugați să raporteze pe ecranul copiilor lor la vârsta de doi ani și din nou un an mai târziu. Activități precum jocul jocuri video, vizionarea televizorului și utilizarea unei tablete sau a unui telefon au fost toate incluse în rezultate.
Când copiii au împlinit cinci ani, au purtat în mod continuu un tracker de activități timp de șapte zile. Că trackerul monitorizează somnul, timpul petrecut stândși cât de multă activitate fizică ușoară până la eforturi obțin tinerii.