Majoritatea relațiilor noastre sunt în ruine.
Rata divorțului SUA se situează la 40%, dar asta nu este întreaga poveste. Multe relații intacte sunt legate de sprijinul vieții. Potrivit unui sondaj al Centrului Național de Cercetare a Opiniei, 60 la sută dintre oamenii dintr-o relație spun că nu sunt foarte mulțumiți. Există câțiva vinovați cunoscuți: probleme de bani, sex prost, și având copii.
Dar există un nou buster de relații: smartphone-ul.
Colegul meu Meredith David și cu mine am condus recent un studiu care a explorat cât de dăunătoare pot fi smartphone-urile pentru relații.
Am măsurat la zero măsurarea a ceva numit „phubbing” (o fuziune între „telefon” și „snubbing”). Este cât de des partenerul tău romantic este distras de smartphone-ul său în prezența ta. Cu din ce in ce mai multi oameni folosind dispozitivele de sifonare a atenției -tipicul american își verifică smartphone-ul o dată la șase minute și jumătate, sau de aproximativ 150 de ori pe zi - phubbing-ul a apărut ca o adevărată sursă de conflict. De exemplu, într-un singur studiu, 70% dintre participanți au spus că phubbing-ul le-a afectat capacitatea de a interacționa cu partenerii lor romantici.
Cei mai mulți știu cum e să fii phubbed: ești în mijlocul unei șape pasionale doar pentru a-ți da seama că atenția partenerului tău este în altă parte. Dar probabil că ați fost și un făptaș, vă aflați că vă îndepărtați de o conversație în timp ce parcurgeți fluxul dvs. de Facebook.
În studiul nostru, am vrut să cunoaștem implicațiile acestei interferențe.
Am chestionat 175 de adulți în relații romantice din Statele Unite și i-am solicitat să ne completeze chestionarul. Le-am solicitat să completeze o Scală de Phubbing pentru parteneri cu nouă articole, care a măsurat cât de des s-au simțit unii „phubbed” prin utilizarea smartphone-ului partenerului său.
Exemple de întrebări au inclus „Partenerul meu își plasează smartphone-ul acolo unde îl pot vedea atunci când suntem împreună” și „Partenerul meu își folosește smartphone-ul atunci când suntem împreună”.
Participanții la sondaj au completat, de asemenea, o scală care a măsurat cât de mult utilizarea smartphone-ului a fost o sursă de conflict în relațiile lor. Participanții au completat, de asemenea, o scală care a măsurat cât de mulțumiți erau de relația lor actuală, cât de mulțumiți erau de viața lor și dacă erau deprimați.
Am descoperit că smartphone-urile sunt adevărate relații cu relațiile - acolo sus, cu bani, sex și copii.